Unterstützung und Hilfe können ein gutes und aktives Leben mit Demenz ermöglichen. Ernährung, Bewegung, Musik, Schlaf und Angehörige können im Alltag einen großen Unterschied ausmachen.

Sie können selbst etwas tun, um Demenz vorzubeugen. Die Gefahr an Demenz zu erkranken sinkt z. B. um 46 Prozent, falls Sie lediglich geringe Mengen Alkohol trinken.

Alle können an Demenz erkranken. Gegen einige Risikofaktoren kann man etwas unternehmen – gegen andere wie z. B. Alter und Vererbung nicht.